读书

“静音”模式 调成“静音”模式的手机，让我们能不被外界打扰；调成“静音”模式的人生，让我们专注提升自己。 生活中，有些人夸夸其谈，却毫无实质行动；有些人总是喜欢吹嘘自己，实际上从没真正下过功夫。 俗话...

幸福，不必轰轰烈烈，也无需苛求完美。幸福，就藏在生活点滴中，当你用认真的态度对待生活，幸福自会与你不期而遇。10件小事，提升生活的幸福感，今天就做起来吧。 1 学习一项新技能 学习新技能，能让自己拥有...

拓宽认知半径 看过一句话，“挡在你面前的，只有你自己。”人的视野和认知都有边界，这些边界很大程度会影响自己的选择。认知半径大的人，更能看到事物的本质，思考问题也会更深入和长远。 想要拓宽自己的认知，就...

身处人生的低谷期，你会如何迈过去？今晚，我们分享12位夜读读者写下的留言。如果你也正在经历一些艰难的事情，希望能给你迎难而上的力量。 01 不要停下手头的工作 努力过好当下，困难会给你让路 努力使自己...

今天，我们迎来立夏。作为夏季的第一个节气，立夏常被人们当作是万物蓄满能量、即将加速生长的标志。而我们，也应该和这世间万物一样，在季节交替之时沉淀自己、努力成长，才算不辜负这一夏时光。 1 勤于读书 一...

河流唯有深邃才能平静无波，树木只有扎根地底才能茁壮茂盛。人生也是如此，朝着目标大步前进的同时，别忘了沉淀自己。今晚，分享8个沉淀自己的方法，与大家共勉。 回顾目标 人在向前奔跑的时候，不要忘记回头看看...

好好吃饭 早起打杯豆浆，感受晨光的美好与惬意；睡前喝杯牛奶，让梦乡更加香甜；周末就下厨犒劳自己。再忙再累也一定要好好吃饭，把日子过得充满烟火气，感受简单寻常的小幸福。 认真变美 衣着保持清爽干净，给自...

一日之计在于晨，你能控制清晨，方可控制人生。早起后，做好这6件事，会让你的生活越来越幸福。 沐浴阳光，唤醒沉睡的身体 清晨，拉开窗帘，让阳光照进屋内。看看远处的绿植，深吸几口新鲜的空气，顿时会让人心旷...

日子是自己的，你不努力，没人能替你成长。坚持读书、定期健身、凡事提前五分钟……别错过每一个自我成长的机会，别辜负时光，去做人生的主角。 坚持读书 读书能让我们知道世界之辽阔，哪怕未曾行万里路，也可尽...

每个人的一天都有二十四个小时，也许你有许多事要做，可无论多忙，都请记得抽出时间做三件事，用以提升自己、照顾自己、翻新自己。 1 每天至少读书一小时 一个不读书的人，会局限在特定的环境中。他们很难打破自...