书籍

2023-03-02 来源：新华社 新华社北京3月1日电 题：为实现党的二十大确定的目标任务而共同奋斗——广大干部群众认真学习领会党的二十届二中全会精神 新华社记者 2月28日，《中国共产党第二十届中...

平时多运动 运动与不运动，过的是截然不同的人生。 每一次运动，都是在用行动打败幻想，用自律打败安逸，用坚持打败颓废。运动不仅能健身，还有助于缓解压力，培养乐观的心态。 当你把跑步、打球、登山、瑜伽等习...

多读书 读书对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考的能力，继而获得更快的成长。 有句话说得好：“我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加有意义。”对有阅读习...

最养眼的自律是运动 生活就像骑自行车，要想保持平衡，就要不断运动。 每天坚持运动，不仅有助于保持身体的活力，还能教人学会坚持、懂得拼搏。当你把跑步、打球、游泳等习惯安排进日常生活，就会感到一股向上的力...

提前规划 有人说：“前途远大的人，需要有远大的计划。”好的生活，是规划出来的。你可以试着从现在开始，给自己制定一份计划。这份计划要明确两点：一是短期要努力些什么？二是长期要达到什么目标？ 计划是行动的...

重启自己 今天是2023年的第一天。 好事坏事，皆成往事，2022年的成就和遗憾都一并归零。请重启自己，然后大步向前。 人生的主动权，永远把握在那些敢于重新出发的人手中。正如阅读书籍，只有一页一页地翻...

多阅读 阅读是一种从外部世界回归精神生活的过程，不仅开阔眼界，更能丰富内心。 好的书籍，能把一代代前人的智慧传递给你，能让你从字里行间感受到辽阔的世界。 也许读书不能立马帮你解决当下的难题，但那些你读...

2022-10-14 来源：新华社 新华社北京10月13日电 题：聚焦盛会历史时刻 感受中国开放自信——来自党的二十大新闻中心的观察 新华社记者 潘洁、刘奕湛 “热烈欢迎中外记者朋友采访中国共产党第二...

2022-05-13 来源：人民日报海外版 中国数字阅读用户规模已达5.06亿 科技赋能，阅读越来越有趣 互联网时代，以电子书、有声读物等为代表的数字阅读已成为人们获取知识、信息的重要方式。专家认为...

早睡早起，营养均衡 一个人的生活如果没有规律，身体也容易出现各种问题。经常熬夜、晨昏颠倒、暴饮暴食，或许能让人感受到一时的快乐，但给自身造成的伤害却是持久的。 接下来的生活中，请按时吃饭，荤素合理搭配...